Il diabete mellito è una malattia caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue, condizione nota come iperglicemia, dovuta a un’alterazione della produzione di insulina o del modo in cui l’organismo risponde a questo ormone.

Il diabete di tipo 2 rappresenta circa il 90% dei casi di diabete ed è fortemente correlato a fattori quali sovrappeso, obesità, alimentazione non equilibrata e sedentarietà.

In Italia la prevalenza del diabete mellito di tipo 2 nella popolazione adulta è stimata al circa 6,6% (quasi 4 milioni di persone) e negli anziani con età uguale o superiore ai 75 anni può arrivare al 21%. Si stima, tuttavia, che dal conteggio possano mancare circa 1,5 milioni di persone non diagnosticate.

La prevenzione del diabete mellito di tipo 2
Il diabete rappresenta una sfida importante per la salute pubblica, sia per il numero di persone coinvolte sia per le possibili conseguenze sulla salute e sulla qualità della vita.

Il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 è significativamente modificabile attraverso le nostre scelte quotidiane:

1. Seguire un’alimentazione varia ed equilibrata, ispirata al modello mediterraneo;
2. Ridurre il consumo di alimenti ricchi di zuccheri, grassi saturi e sale;
3. Praticare regolare attività fisica per almeno 20-30 minuti al giorno;
4. Mantenere un peso adeguato;
5. Evitare il consumo di bevande alcoliche e l’utilizzo di sigarette o altri prodotti contenenti tabacco e nicotina;
6. In presenza di fattori di rischio quali sovrappeso o familiarità per il diabete è opportuno chiedere consiglio al proprio medico sull’opportunità di effettuare controlli.

I Centri Diabetologici
La gestione del diabete richiede un’assistenza continuativa, che tenga conto delle condizioni cliniche, delle esigenze quotidiane e dell’evoluzione della malattia nel tempo.

I Centri Diabetologici svolgono un ruolo importante nella presa in carico delle persone con diabete. Si occupano della valutazione specialistica, del monitoraggio della patologia, dell’impostazione e dell’aggiornamento del piano terapeutico e della prevenzione delle complicanze acute e croniche.

Per l’accesso è generalmente necessario rivolgersi al proprio medico di medicina generale, che può indicare il percorso appropriato e predisporre l’impegnativa quando richiesta.

Le persone con diabete possono inoltre informarsi presso la propria ASL sulle modalità per ottenere l’esenzione dal ticket per la patologia cronica e sui presidi per il controllo della glicemia e la terapia, secondo le disposizioni e i requisiti applicabili.

Visita la pagina dedicata per trovare il Centro Diabetologico più vicino a te.

L’impegno dell’ASL Napoli 3 Sud per la prevenzione e la continuità assistenziale
La Giornata Mondiale del Diabete rappresenta un’occasione per ribadire il valore della prevenzione, dell’informazione sanitaria e dell’accesso a percorsi assistenziali.

L’ASL Napoli 3 Sud promuove l’attenzione alla salute e l’adozione di stili di vita salutari, sottolineando l’importanza della collaborazione tra cittadini, medici di medicina generale e servizi specialistici.

Informarsi, muoversi ogni giorno e seguire un’alimentazione equilibrata sono passi concreti per prevenire il diabete di tipo 2 e migliorare la qualità della vita.